Konditionstræning
Sved, puls og energi – konditionstræning er din direkte vej til mere overskud, stærkere krop og et sundere liv. Her finder du artikler, analyser, træningsprogrammer og træningsinspiration, der gør det nemt at komme i gang – og svært at stoppe igen.
Bedste Odin løbebånd
Odin’s sortiment spænder bredt – fra kompakte foldbare løbebånd der kan skubbes ind under sengen, til kraftige løbebånd for mere udfordrende bakkeintervaller,… Læs mere "Bedste Odin løbebånd"
Bedste sofacykel – pedaltrænere der virker
Mens regnen trommer på ruden, og du sidder i sofaen med tæppet, kører pedalerne stille under bordet. En sofacykel er netop skabt… Læs mere "Bedste sofacykel – pedaltrænere der virker"
De mest effektive træningsmaskiner – Få svaret her
Når du træder ind i et fitnesscenter – eller kigger på træningsmaskiner til hjemmet – er der så mange muligheder. Det kan… Læs mere "De mest effektive træningsmaskiner – Få svaret her"
3 grunde til at romaskinen er perfekt til vægttab
Forestil dig en træningsmaskine, der lader dig forbrænde masser af kalorier, styrker hele kroppen og samtidig er skånsom ved dine led. Vi… Læs mere "3 grunde til at romaskinen er perfekt til vægttab"
5 tips til at undgå skader – hemmelighederne bag en sund træningsrutine
Vi kender det allesammen: Man kommer godt i gang med træningen, motivationen er i top, men pludselig siger det av. En skade… Læs mere "5 tips til at undgå skader – hemmelighederne bag en sund træningsrutine"
Watt træning: Alt du skal vide om zoner, fordele og effekt
Watt træning er blevet et af de mest præcise redskaber til at måle og styre din indsats under træning. Hvor pulsen kan… Læs mere "Watt træning: Alt du skal vide om zoner, fordele og effekt"
Brug pulszoner til at optimere din pulstræning – se hvordan
At kende og træne efter dine pulszoner kan være nøglen til at få mere ud af din træning – uanset om du… Læs mere "Brug pulszoner til at optimere din pulstræning – se hvordan"
Odin T700 vs T800 – Hvem løber med sejren?
At vælge det rette løbebånd kan føles som at stå i en løbesko butik med bind for øjnene – der er mange… Læs mere "Odin T700 vs T800 – Hvem løber med sejren?"
Kinomap – gør din hjemmetræning til en virtuel rejse jorden rundt
Forestil dig, at din daglige træning pludselig føles som en tur rundt i verden. Kinomap er lidt af en tryllekunstner for hjemmetræning… Læs mere "Kinomap – gør din hjemmetræning til en virtuel rejse jorden rundt"
Hvilket løbeur skal jeg vælge? – en guide til at finde det rigtige sportsur
Et godt løbeur er mere end bare et ur. Det er din træningsmakker på løbebåndet, der holder styr på distance, tempo, puls… Læs mere "Hvilket løbeur skal jeg vælge? – en guide til at finde det rigtige sportsur"
løbebånd underlag – derfor er en måtte mere end bare “nice to have”
Har du et løbebånd derhjemme – eller overvejer du at købe et – så er et solidt løbebånd underlag en af de… Læs mere "løbebånd underlag – derfor er en måtte mere end bare “nice to have”"
Bedste løbebånd uden motor (curved)
Disse motorfri, såkaldte curved løbebånd, drives udelukkende af din egen kraft og giver en mere naturlig løbeoplevelse. Uden en motor bestemmer du… Læs mere "Bedste løbebånd uden motor (curved)"
Bedste løbebånd med stigning – Løb eller gå med hældning
At træne på et løbebånd med stigning er en effektiv måde at forbedre konditionen og styrke benmusklerne på. Med indbygget hældningsfunktion kan… Læs mere "Bedste løbebånd med stigning – Løb eller gå med hældning"
Bedste små løbebånd – Når pladsen er trang
Små løbebånd er ideelle til dig, der bor i lejlighed eller har begrænset plads, men stadig vil holde konditionen ved lige. Trods… Læs mere "Bedste små løbebånd – Når pladsen er trang"
Sådan vedligeholder du dit løbebånd
Et løbebånd er en af de bedste investeringer, du kan lave for dit helbred. Du kan træne, når det passer dig, uanset… Læs mere "Sådan vedligeholder du dit løbebånd"
Bedste vandromaskine
At ro på en vandromaskine er ikke bare træning – det er en oplevelse. Med hvert træk hører du vandet bevæge sig.… Læs mere "Bedste vandromaskine"