Konditionstræning
Sved, puls og energi – konditionstræning er din direkte vej til mere overskud, stærkere krop og et sundere liv. Her finder du artikler, analyser, træningsprogrammer og træningsinspiration, der gør det nemt at komme i gang – og svært at stoppe igen.
Trender
Bedste Odin løbebånd
Odin’s sortiment spænder bredt – fra kompakte foldbare løbebånd der kan skubbes ind under sengen, til kraftige løbebånd for mere udfordrende bakkeintervaller,… Læs mere "Bedste Odin løbebånd"
3 grunde til at romaskinen er perfekt til vægttab
Forestil dig en træningsmaskine, der lader dig forbrænde masser af kalorier, styrker hele kroppen og samtidig er skånsom ved dine led. Vi… Læs mere "3 grunde til at romaskinen er perfekt til vægttab"
5 tips til at undgå skader – hemmelighederne bag en sund træningsrutine
Vi kender det allesammen: Man kommer godt i gang med træningen, motivationen er i top, men pludselig siger det av. En skade… Læs mere "5 tips til at undgå skader – hemmelighederne bag en sund træningsrutine"
Watt træning: Alt du skal vide om zoner, fordele og effekt
Watt træning er blevet et af de mest præcise redskaber til at måle og styre din indsats under træning. Hvor pulsen kan… Læs mere "Watt træning: Alt du skal vide om zoner, fordele og effekt"
Brug pulszoner til at optimere din pulstræning – se hvordan
At kende og træne efter dine pulszoner kan være nøglen til at få mere ud af din træning – uanset om du… Læs mere "Brug pulszoner til at optimere din pulstræning – se hvordan"
Odin T700 vs T800 – Hvem løber med sejren?
At vælge det rette løbebånd kan føles som at stå i en løbesko butik med bind for øjnene – der er mange… Læs mere "Odin T700 vs T800 – Hvem løber med sejren?"
Kinomap – gør din hjemmetræning til en virtuel rejse jorden rundt
Forestil dig, at din daglige træning pludselig føles som en tur rundt i verden. Kinomap er lidt af en tryllekunstner for hjemmetræning… Læs mere "Kinomap – gør din hjemmetræning til en virtuel rejse jorden rundt"
Hvilket løbeur skal jeg vælge? – en guide til at finde det rigtige sportsur
Et godt løbeur er mere end bare et ur. Det er din træningsmakker på løbebåndet, der holder styr på distance, tempo, puls… Læs mere "Hvilket løbeur skal jeg vælge? – en guide til at finde det rigtige sportsur"
løbebånd underlag – derfor er en måtte mere end bare “nice to have”
Har du et løbebånd derhjemme – eller overvejer du at købe et – så er et solidt løbebånd underlag en af de… Læs mere "løbebånd underlag – derfor er en måtte mere end bare “nice to have”"
Bedste løbebånd uden motor (curved)
Disse motorfri, såkaldte curved løbebånd, drives udelukkende af din egen kraft og giver en mere naturlig løbeoplevelse. Uden en motor bestemmer du… Læs mere "Bedste løbebånd uden motor (curved)"
Bedste små løbebånd – Når pladsen er trang
Små løbebånd er ideelle til dig, der bor i lejlighed eller har begrænset plads, men stadig vil holde konditionen ved lige. Trods… Læs mere "Bedste små løbebånd – Når pladsen er trang"
Sådan vedligeholder du dit løbebånd
Et løbebånd er en af de bedste investeringer, du kan lave for dit helbred. Du kan træne, når det passer dig, uanset… Læs mere "Sådan vedligeholder du dit løbebånd"
Bedste vandromaskine
At ro på en vandromaskine er ikke bare træning – det er en oplevelse. Med hvert træk hører du vandet bevæge sig.… Læs mere "Bedste vandromaskine"
Bedste romaskine med luftmodstand
En romaskine med luftmodstand, er kendt som en “hård” træningspartner. I kan sammen skabe store resultater og både kroppen og sindet kan… Læs mere "Bedste romaskine med luftmodstand"
Bedste romaskine med elastik
En romaskine med elastik bruger elastiktræk som modstand i stedet for de typiske romaskiner med luftmodstand eller vandromaskiner. Disse maskiner er ofte… Læs mere "Bedste romaskine med elastik"
Bedste Odin romaskine
Odin er en populær dansk producent af en romaskine til hjemmet, og deres modeller er kendt for god kvalitet og brugervenlighed. Uanset… Læs mere "Bedste Odin romaskine"
