Bedste træningsbænk

Vores vurdering af Odin PRO Justerbar Skråbænk 1000

Odin PRO 1000 er en professionel justerbar bænk i absolut topkvalitet. Den er konstrueret til tung og hyppig brug i fx fitnesscentre, hvilket betyder en ekstremt robust ramme og høj stabilitet under løft. Bænken kan justeres i både ryg og sæde, så du nemt finder den optimale vinkel til øvelserne.

De iøjnefaldende røde håndtag gør det hurtigt for enhver at ændre indstilling, og med de integrerede transporthjul kan du let flytte bænken rundt. Det kraftige stålstel og den brede fod sikrer, at bænken står helt fast selv under tunge løft. Odin PRO 1000 udmærker sig ved at kombinere solid konstruktion med brugervenlige justeringer – alt i et elegant design.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 7 positioner (flad til næsten lodret)
• Sæde: 3 positioner
• Produktvægt: 43 kg (kraftig stålramme)
• Dimensioner (L x B x H): 148 x 67 x 43 cm
• Transporthjul: Ja, integreret for nem flytning

Hvem bør vælge denne?
Denne bænk er ideel til den seriøse udøver eller et semi-kommercielt miljø. Hvis du vil have en bænk der føles som dem i fitnesscenteret, er Odin PRO 1000 valget. Den henvender sig til øvede løftere, der arbejder med meget frie vægte og kræver maksimal stabilitet og sikkerhed. Også personlige trænere eller klubber vil have gavn af kvaliteten, da bænken tåler daglig, hårdhændet brug uden problemer.

Vores vurdering af Odin Træningsbænk Justerbar

Odin Justerbar Træningsbænk er en alsidig bænk til hjemmebrug, der giver dig meget for pengene. Den har et let men robust design, som gør den velegnet til de fleste basis øvelser med håndvægte og vægtstang. Bænken kan indstilles til både flad og incline positioner i ryggen, og sædet kan ligeledes vinkles, så du opnår en ergonomisk korrekt træningsstilling.

Ryglænet er relativt langt (73 cm), hvilket giver god støtte til ryggen under øvelserne. Puderne er 5 cm tykke og betrukket med kunstlæder, hvilket giver fin komfort og holdbarhed. Denne Odin-bænk er nem at samle og brugervenlig, hvilket gør den til et populært valg for hjemmetræning uden at sprænge budgettet.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 6 positioner (inkl. flad og incline)
• Sæde: 3 positioner (justeres separat fra ryg)
• Maks. belastning: 250 kg (inkl. bruger)
• Maks. brugervægt: 150 kg
• Sædehøjde: 47-49 cm over gulv (afhængig af indstilling)
• Transporthjul: Nej (let nok at flytte uden)
• Foldbar: Nej (fast konstruktion)

Hvem bør vælge denne?
Bænken er et perfekt valg for begyndere og øvede hjemmetræningsentusiaster, der ønsker høj funktionalitet til en skarp pris. Den egner sig til typisk garage- eller kælder-gym, hvor man laver klassiske øvelser som bænkpres, flyes, rows og skulderpres.

Hvis du ikke løfter ekstremt tungt, men ønsker en pålidelig bænk til daglig træning, leverer denne Odin-bænk varen. Bedst til prisen kåringen skyldes netop kombinationen af fornuftig pris og features, der dækker de flestes behov.

Vores vurdering af Odin PRO Justerbar Skråbænk 800

Odin PRO 800 er premium-valget for den kræsne bruger, der ønsker professionel kvalitet i hjemmetræningen. Denne bænk er en lidt mere kompakt udgave af Odin’s PRO-serie, men uden at gå på kompromis med styrken.

Den er bygget i robuste materialer og designet til at klare intensiv træning. Både ryglæn og sæde har et bredt spænd af indstillinger – ryglænet kan justeres helt op til 90° lodret, og sædet kan vinkles i flere trin.

Som de andre PRO-modeller har 800’eren transporthjul, så du nemt kan rulle den ind og ud af dit rack eller squat stativ. Den kraftige polstring og smalle rygbredde (25 cm) gør det behageligt at udføre øvelser med fuld bevægebane. Odin PRO 800 fremstår elegant i sort design og er skabt til at levere en professionel træningsoplevelse år efter år.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 9 positioner (inkl. flad til 90° lodret)
• Sæde: 4 positioner (justerbar vinkel)
• Længde x bredde: 134 x 45 cm (mere kompakt end PRO 1000)
• Højde (flad position): 41 cm fra gulv
• Produktvægt: 37 kg
• Transporthjul: Ja (nem at flytte trods vægten)
• Maks. belastning: Ikke oplyst (skabt til tung, sikker løft)

Hvem bør vælge denne? Odin PRO 800 er det oplagte valg til den erfarne løfter, som vil have topkvalitet, men måske i et lidt mindre format end de allerstørste bænke. Har du et home-gym hvor kun det bedste udstyr duer, så passer denne bænk ind. Den er også super for den ambitiøse hjemmebruger der løfter tungt og vil have udstyr, som ikke sætter begrænsninger.

Premium valget tildeles for den overlegne byggekvalitet og de gennemførte detaljer, som gør træningen til en fornøjelse.

Vores vurdering af Justerbar træningsbænk

En pladsbesparende, foldbar justerbar træningsbænk i topkvalitet til hjemmetræning. Den kan indstilles i 8 positioner og har skridsikkert, holdbart design, så du står stabilt under øvelser som bænkpres, skulderpres og maveøvelser. Foldes hurtigt sammen og gemmes væk mellem træningspas – ideel til små hjem eller multifunktionelle rum.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 8 positioner
• Maks. belastning: 200 kg (inkl. bruger + vægte)
• Foldbar: Ja
• Design: Skridsikkert og robust
• Transport: Let at flytte (ingen hjul oplyst)

Hvem egner den sig til?
Et rigtig godt valg til begyndere og let øvede, der vil have en fleksibel, pladsbesparende bænk til hverdagsbrug uden at sprænge budgettet. Oplagt til lejligheder og mindre home gyms.

Vores vurdering af Inter Atletika justerbar træningsbænk med hjul

Inter Atletika’s justerbare bænk er en professionel fitness line-model, designet til kommercielle fitnesscentre men også attraktiv for kræsne hjemmebrugere. Den er “dobbelt justerbar”, hvilket betyder at både ryglænets vinkel og sædets hældning kan indstilles efter behov.

Ryglænet kan indstilles fra flad position (0°) helt op til 90° lodret, så alle incline-variationer er mulige. Konstruktionen er særdeles robust – rammen er af solidt stål og fødderne har stødabsorberende underlag, så bænken står urokkeligt uden at skulle boltes fast.

Bænken er udstyret med transporthjul og håndtag, som gør det let at flytte den rundt på trods af dens vægt på 34 kg. Med en maksimal total belastning på hele 350 kg kan denne bænk håndtere selv meget tunge løft. Kvaliteten af polstring og finish er i top, hvilket gør træningen komfortabel.

Alt i alt får du her en gym-grade bænk, der kan holde til næsten alt.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: Justerbar 0° til 90° (flad til lodret) – flere trin
• Sæde: Justerbart (flere vinkler for korrekt støtte)
• Maks. belastning: 350 kg (inkl. bruger og vægte)
• Maks. brugervægt: 150 kg
• Vægt: 34 kg
• Dimensioner (L x B x H): 130 x 63 x 47 cm
• Transporthjul: Ja – indbygget for nem mobilitet
• Foldbar: Nej (fast ramme for maksimal styrke)

Hvem bør vælge denne?
Denne bænk retter sig mod den erfarne bruger, der ønsker centerkvalitet derhjemme. Den er oplagt hvis du har et home-gym med tung styrketræning, f.eks. bænkpres med store vægte, hvor du vil være sikker på bænken ikke giver efter. Også for mindre kommercielle træningsrum, klubber eller personalegym er Inter Atletika et godt valg. Kort sagt: vil du have en bænk du aldrig vokser fra kapacitetsmæssigt, og som kan tåle at blive brugt af mange, er dette et sikkert hit.

Vores vurdering af Adidas Performance Utility Træningsbænk

Adidas Performance Utility bench er en moderne justerbar træningsbænk skræddersyet til hjemmebrugeren, der ønsker kendt mærkevarekvalitet. Den har dobbelt justerbart design: 5 ryglænspositioner og 3 sædepositioner, så du kan lave alt fra flad bænkpres til incline skulderpres.

Rammen er solid med en maksimal belastningskapacitet på 175 kg, hvilket dækker de flestes behov i hjemmet. Bænken vejer kun ca. 16,5 kg og er derfor let at håndtere – selv uden hjul kan man flytte den uden besvær. En særlig feature er “Scan to Train”-teknologien, hvor en QR-kode på bænken giver adgang til træningsvideoer og tips via smartphone. Puderne er 6,5 cm tykke (2,5″) med tæt skum, hvilket giver god komfort under selv hårde træningspas.

Adidas Utility bænken udmærker sig ved et slankt og stilrent design, der passer godt ind i hjemmet, samtidig med at den leverer alsidighed til dine øvelser.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 5 positioner (flad til høj incline)
• Sæde: 3 positioner (justerbar hældning)
• Maks. belastning: 175 kg (bruger + vægt)
• Vægt: 16,5 kg
• Dimensioner (L x B x H): 121 x 49 x 113 cm
• Polstring: 6,5 cm tyk, tæt skum (komfortabel støtte)
• Transporthjul: Nej (lav vægt gør dem overflødige)
• Foldbar: Nej (fast konstruktion)

Hvem bør vælge denne?
Bænken er et godt match til hjemmegymnastik entusiaster på let øvet niveau, der træner med moderate vægte. Er du fan af Adidas-brandet eller vil du have udstyr, der også æstetisk ser godt ud i stuen eller garagen, er denne model oplagt. Den henvender sig især til dem, der ikke skal løfte ekstremt tungt, men gerne vil have en stabil og komfortabel bænk til daglig styrketræning. Funktioner som app-integration og polstrede ankleruller (til sit-ups) gør den velegnet til alsidig hjemmetræning.

Vores vurdering af Toorx WBX 200 Justerbar Træningsbænk

Toorx WBX-200 er en italiensk-designet træningsbænk, der kombinerer funktionalitet og styrke i ét. Denne bænk er bygget til seriøs hjemmetræning eller endda lettere kommercielt brug, med en imponerende maks belastning på 320 kg i alt.

Rammen er fremstillet af tungt stål (rektangulære rør på 7×5 cm), hvilket giver høj stabilitet selv under tunge løft. WBX-200 byder på 6 ryglænspositioner fra flad op til 85° (god som skulderpres-bænk) og 4 sædepositioner fra 0° til 22°. Det gør det muligt at ramme bryst, skuldre og core fra forskellige vinkler.

Bænken har desuden integrerede transporthjul og et løftehåndtag, så du ubesværet kan flytte den rundt i dit træningsområde. Komforten er tænkt ind med en 6 cm tyk polstring på både sæde og ryglæn, og dimensionerne passer de fleste (ryglæn 94 cm langt, 31 cm bredt).

Samlet set er Toorx WBX-200 et solidt mid-range valg for den ambitiøse hjemmebruger, der vil have udstyr i centerkvalitet.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 6 positioner (0° – 85° incline)
• Sæde: 4 positioner (0° – 22° incline)
• Maks. belastning: 320 kg (bruger + vægte)
• Maks. brugervægt: 150 kg
• Dimensioner: 131 x 59 x 47 cm (LxBxH i flad position)
• Produktvægt: 30 kg
• Transporthjul: Ja, plus håndtag (nem at flytte)
• Foldbar: Nej (fast, svejset ramme)

Hvem bør vælge denne?
Toorx WBX-200 er et oplagt valg til den øvede hjemmebruger, der træner seriøst og ønsker en bænk der kan følge med de stigende vægtkrav. Hvis du fx har squat rack og tunge håndvægte, vil denne bænk passe perfekt ind og øge dine muligheder. Den henvender sig også til personaletræningslokaler eller crossfit-bokse, hvor man har brug for en alsidig justerbar bænk til flere formål. Kort sagt – vil du have noget nært professionelt udstyr uden helt at tømme pengepungen, rammer Toorx WBX-200 plet som alsidig styrkebænk.

Vores vurdering af Nordic Fighter Justerbar Træningbænk Basic

Nordic Fighter’s Basic justerbare bænk er en solid allrounder til hjemmetræning. Den er designet i Danmark med fokus på at levere høj funktionalitet uden overflødige detaljer. Bænken kan justeres i 7 forskellige vinkler i ryglænet – inklusive negativ hældning (decline) – samt 3 positioner i sædet. Det betyder, at du både kan bruge den som incline bænk og fladbænk, men også lave decline øvelser som fx decline bænkpres eller sit-ups.

Konstruktionen er stærk nok til seriøs brug med en max vægtkapacitet på 250 kg. Dog er den ikke beregnet til kommercielle centre (hvilket er fint for de fleste hjemmebrugere). Bænken har en fast ramme (ikke foldbar) og står stabilt; dog er der ingen hjul, så man flytter den ved at løfte den i den ene ende. Pudebetrækket er i slidstærkt kunstlæder og polstringen moderat fast, hvilket giver tilstrækkelig komfort og støtte.

Alt i alt leverer Nordic Fighter Basic en pålidelig og enkel løsning til et bredt udsnit af træningsøvelser derhjemme.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 7 indstillinger (inkl. incline, flad og decline)
• Sæde: 3 indstillinger (muliggør finjustering af vinkel)
• Maks. belastning: 250 kg (total vægt)
• Dimensioner (L x B x H): 100 x 70 x 50 cm (samlet størrelse)
• Sædehøjde: 50 cm fra gulv (flad position)
• Transporthjul: Nej
• Foldbar: Nej

Hvem bør vælge denne? Denne bænk er et godt match til hjemmebrugere på begynderniveau til let øvet niveau, som ønsker en holdbar bænk til en rimelig pris. Den imødekommer de flestes behov til typisk hjemmetræning – fx bænkpres med et mindre stativ, håndvægttræning, skulderpres, step-ups osv. Hvis du gerne vil kunne lave decline øvelser (f.eks. træne nederste bryst eller mave) uden at købe en specialbænk, så giver Nordic Fighter Basic dig den mulighed.

Kort sagt: et solidt valg for dem, der vil have en bænk der kan det hele, uden at det skal være pro-grade eller koste en formue.

Vores vurdering af Finnlo Incline Bench Træningsbænk

Finnlo Incline Bench er en gennemført tysk kvalitetsbænk fra Hammer Sport, der er kendt for solidt hjemmefitness-udstyr. Denne bænk er alsidig med 6 ryglænspositioner (fra flad op til 90°) og 3 sædepositioner, hvilket dækker langt de fleste øvelsesbehov. Konstruktionen er kraftig men forholdsvis slank i sit design.

Bænken vejer 27 kg, hvilket vidner om et robust stel af stål, uden at den bliver alt for tung at flytte på. Den kan ligge helt vandret som fladbænk og kan ikke indstilles i decideret negativ vinkel (decline) – dog kan du lave flade og incline øvelser med korrekt form.

Maksimal brugervægt er 250 kg, hvilket gør den egnet til tunge løft for de fleste hjemmebrugere. Finnlo-bænken har en behagelig polstring: puden er fast og formstabil, så du ligger godt uden at synke ned. Ryglænet er 78 cm langt og 25 cm bredt, hvilket passer fint til personer af medium højde – meget høje brugere kan dog ønske et længere ryglæn.

Bænken er særlig anbefalet til privat brug og mindre motionsrum, hvor man ønsker en holdbar bænk, der kan modstå flittig træning over mange år.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 6 positioner (0° flad – 90° lodret)
• Sæde: 3 positioner (inkl. let incline for stabilitet)
• Maks. brugervægt: 250 kg (inkl. vægte)
• Produktvægt: 27 kg
• Dimensioner: 150 x 54 cm (L x B). Højde: 55 cm (flad) / 140 cm
• Ryglænsmål: 78 cm langt, 25 cm bredt (standard størrelse)
• Foldbar: Nej

Hvem bør vælge denne
Finnlo Incline Bench er et godt valg til den dedikerede hjemmetræner, der vil investere i en bænk, som kan holde i mange år. Hvis du værdsætter tysk ingeniørkunst og gennemtestet design frem for fancy features, vil denne bænk appellere til dig.

Den er især velegnet til klassisk styrketræning med håndvægte og stang – fx bænkpres, skulderpres, liggende roning – hvor dens stabilitet kommer til sin ret. Familier eller par, der træner sammen derhjemme, vil også have glæde af dens holdbarhed og nemme justerbarhed.

Vores vurdering af MX Select Justerbar Træningsbænk

MX Select-bænken er en moderne justerbar træningsbænk skabt til at komplementere MX Selects populære justerbare håndvægte. Her får du en elegant og funktionel bænk, der vil klæde ethvert home-gym. Bænken er konstrueret med fokus på ergonomi – den har en ekstra lang ryglænspude med integreret lændestøtte, så din ryg får optimal støtte under træning.

Indstillingsmulighederne er fleksible: ryglænet kan justeres i 6 positioner fra -5° decline over flad og op til 85° incline, mens sædet kan vinkles i 2 positioner (0° og 20°) for at sikre du ikke glider frem på bænken. Rammen er bygget i højstyrkestål men bænken vejer kun 23,4 kg, hvilket gør den stabil uden at være besværlig at flytte rundt.

Maksimal brugervægt er 250 kg, hvilket er standard for kvalitets-hjemmebænke. Et stort plus er den antibakterielle belægning på puderne, som holder dårlig lugt og bakterier nede – en smart detalje, især hvis flere bruger bænken.

MX Select-bænken er kort sagt et must-have for den stilbevidste træner, der ønsker topydelse og flot design i én pakke.

Vigtige specifikationer:

• Ryglæn: 6 positioner (-5°, 0°, 30°, 45°, 60°, 85°)
• Sæde: 2 positioner (0° og 20°)
• Maks. brugervægt: 250 kg
• Dimensioner (L x B x H): 143 x 54 x 42 cm (flad position)
• Vægt: 23,4 kg
• Polstring: Antibakterielt betræk, 5 cm tykkelse (ca.)
• Transporthjul: Ikke oplyst (bænken kan løftes i håndtag for flytning)
• Foldbar: Nej (fast konstruktion)

Hvem bør vælge denne?
MX Select-bænken er som skabt til den stilfulde hjemmetræner, der går op i detaljerne. Har du i forvejen MX Selects eget udstyr – fx deres justerbare dumbbells – passer denne bænk perfekt ind, men den står også stærkt alene. Den er for dig der vil have alle de gængse vinkler (inkl. en smule decline) til rådighed for en varieret træning, samtidig med at design og komfort er i top. Er du designentusiast, som gerne vil have et clean og professionelt look i dit træningsrum, vil MX Select falde i din smag.

Bænken henvender sig mest til hjemmebrug; skal du bruge en decideret studie-bænk til mange brugere, findes der kraftigere (og dyrere) alternativer.