Hvem vil ikke kunne styrketræne hele kroppen på én maskine? Med en multistation har du mulighed for øvelser som bænkpres, lat pull-down, benpres, leg extensions, roning, mavecrunch og meget mere. Andre populære redskaber til hjemmetræning som justerbare håndvægte og træningsbænke kan supplere, men dette er kernen i et komplet hjemmegym.
Nedenfor guider vi dig til de bedste modeller på markedet lige nu samt gode råd til valg af det rigtige home gym til dine behov.
De bedste home gym i 2026
Oversigt over de 8 home gyms som vi fremhæver i denne artikel. Udvalget spænder fra topmodeller til prisvenlige valg for begyndere.
-
Test vinder
-
Odin Valhalla Home Gym Multistation 100kg
Bedst til prisen
-
Prisvenlig
-
Premium valg
Vil du vide hvordan vi når frem til vores anbefalinger – Se vores research og tilgang.
Det skal du kigge efter
Træningsøvelser og funktioner
Modstandstype og vægtmagasin
Justeringsmuligheder og ergonomi
Dimensioner og pladsbehov
Byggekvalitet og stabilitet
Maksimal belastning og brugervægt
Multistationer findes i mange prisklasser og med forskellige funktioner. Vi har analyseret et stort antal modeller for at kunne præsentere dig for de absolut bedste, med nøglespecifikationer og vores vurdering af styrker og svagheder.
På den måde kan du hurtigt finde den multistation, der passer perfekt til din træningsstil. Se også afsnittet “Valg efter behov” for specifikke anbefalinger.
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Finnlo Autark 2500 Homegym
Finnlo Autark 2500 er en gennemført multistation, der kombinerer styrketræning for hele kroppen med et relativt kompakt design. Den har justerbare bænkpres-arme (butterfly) i fem positioner, justerbar kabeltræk-tårn i højden samt integreret leg curl/leg extension og en benpres-enhed. Vægtmagasinet er på 80 kg (16 stk á 5 kg skiver), og det kan opgraderes til 100 kg for øvede brugere. Med denne maskine kan du udføre alt fra brystpres og skulderpres til kabeløvelser og benpres, hvilket giver en meget alsidig træning.
Hvem egner produktet sig til?
Denne model er ideel til seriøse hjemmetrænerne, der ønsker kvalitet i hjemmet. Med leg press-modul og omfattende justeringsmuligheder passer Autark 2500 til både familier med forskellige højder og til entusiasten, der vil have langtidsholdbar kvalitet. Den er et oplagt valg for dig, der ønsker et komplet træningsudvalg og kan udnytte en større multistations mange funktioner.
Finnlo Autark 2500 Homegym specifikationer
| Vægtmagasin | 80 kg |
| Dimensioner (L×B×H) | 165 × 220 × 215 cm |
| Unikke features | Benpres-modul, justerbar kabeltræk |
| EAN | 4005251394508 |
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Odin Valhalla Home Gym Multistation 100kg
Odin Valhalla er et alsidigt og kompakt home gym designet til at give komplet styrketræning derhjemme uden at sprænge budgettet. Den leveres med et stort vægtmagasin på 100 kg, hvilket er usædvanligt højt i prisklassen. Det betyder, at både begyndere og øvede kan få udfordring nok i mange år.
Maskinen inkluderer bl.a. bænkpres, butterfly, lat pull-down, benstrækker, bencurl og lav trækstation til roøvelser og biceps. Konstruktionen er robust og stabil trods den lavere pris – faktisk fremhæves modellen for sin stabilitet og kvalitet ift. prisen. Odin Valhalla 100kg fylder relativt lidt og kan placeres op ad en væg eller i et hjørne. Kort sagt får du her meget home gym for pengene.
Hvem egner produktet sig til?
Odin Valhalla henvender sig til prisbevidste købere – f.eks. begyndere, øvede motionister eller familier, der vil have en solid multistation uden at betale for et dyrt mærke. Den høje vægtmodstand på 100 kg gør også, at mere erfarne løftere kan bruge den, fx til tungere benøvelser. Ønsker du et billigt men godt home gym, er Valhalla et perfekt valg. Den er også oplagt i hjem med begrænset plads, da designet er slankt og relativt pladsbesparende.
Odin Valhalla Home Gym Multistation 100kg specifikationer
| Vægtmagasin | 100 kg |
| Dimensioner (L×B×H) | 160 × 110 × 210 cm |
| Unikke features | Høj vægtstak, kompakt design |
| EAN | 5714237012327 |
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Abilica Multi 970
Abilica Multi 970 er et kompakt multigym, der er perfekt til hjemmet med begrænset plads. Med en gulvplads på kun ca. 1,5 m² kan den være i de fleste rum. Trods den lille størrelse får du et solidt stålstativ med 68 kg vægtmagasin, hvilket rækker fint til begyndere og let øvede. Abilica 970 tilbyder de klassiske øvelser: bænkpres (siddende brystpres), pec-dec flyes, lat nedtræk, siddende roning, bencurl, benspark (leg extension) og armcurl-pude til biceps.
Konstruktionen er stabil, og maskinen kan placeres tæt mod en væg eller i et hjørne for at spare plads. Det ergonomiske design med polstrede puder og justerbar sædehøjde sikrer, at træningen bliver komfortabel. Alt i alt et prisvenligt valg, hvor kvalitet og funktionalitet går op i en højere enhed for prisen.
Hvem egner produktet sig til?
Multi 970 er oplagt til begyndere og let øvede, der vil i gang med styrketræning hjemme uden at dedikere et helt lokale. Den egner sig også godt til familier, da den er brugervenlig og har øvelser for alle muskelgrupper. Hvis du bor i lejlighed eller har et lille træningsrum, er Multi 970’s pladsbesparende design en stor fordel. Alt i alt for dig, der vil have et pålideligt basis-homegym til en overskuelig pris.
Abilica Multi 970 specifikationer
| Vægtmagasin | 68 kg |
| Dimensioner (L×B×H) | 130 × 114 × 211 cm |
| Unikke features | Meget kompakt (1,5 m²) |
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Finnlo Autark 6600 Homegym
Finnlo Autark 6600 er en fuldblods professionel multistation til hjemmebrug. Denne topmodel byder på alt, hvad hjertet kan begære: 100 kg vægtstak (20 x 5 kg), integreret mavetræner og rygstrækker, justerbar kabeltræk med forskellige højder, separat butterfly-enhed med multi-justerbare arme samt leg extension/curl modul. Konstruktionen er tung og ekstremt stabil – faktisk vejer maskinen selv over 200 kg samlet, hvilket vidner om kvaliteten.
Autark 6600 er udstyret med et højjusterbart kabelsystem, der kan drejes 160° og justeres vertikalt, så du kan lave funktionelle øvelser fra alle vinkler. Derudover medfølger et særligt core-træningsmodul til mave/ryg. Med andre ord: her får du næsten studio-udstyr i hjemmet. Den kræver god plads, men belønner med mulighed for hundredvis af øvelsesvariationer og tunge løft for den erfarne bruger.
Hvem egner produktet sig til?
Autark 6600 er for kendere og krævende udøvere. Er du en erfaren atlet eller ønsker du hjemmetræning uden kompromis, er dette valget. Den er oplagt til seriøs muskelopbygning, da de 100 kg vægt kan give op til 110 kg effektiv modstand via visse træk (kabel-udveksling). Også personlige trænere eller familier med flere aktive kan have glæde af maskinen, da flere stationer kan bruges af to personer samtidig (fx én ved kabel, én ved bænkpres). Bemærk dog, at den fylder og kræver et dedikeret område som et garagegym eller stort rum.
Finnlo Autark 6600 Homegym specifikationer
| Vægtmagasin | 100 kg |
| Dimensioner (L×B×H) | 190 × 263 × 223 cm |
| Unikke features | Mave/ryg-træner indbygget, pro kabelsystem |
| EAN | 4005251394201 |
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Hammer California XP Homegym
Hammer California XP er en populær klassiker inden for hjemmetræningsmaskiner. Denne multistation kommer med 60 kg vægtplader (cementfyldte), men har en smart indbygget dobbeltudvekslings-mekanisme, som kan øge modstanden til op til 120 kg. Det vil sige, at visse øvelser (fx butterfly og brystpres) kan føles som det dobbelte af den fysiske vægt – en genial løsning for at give mere udfordring til de øvede uden at øge selve vægtmagasinet.
California XP tilbyder klassiske øvelser: pec-dec, bænkpres, lat pulldown, ben-curl, benstræk og curls. Rammen er lavet i 50×50 mm stålprofiler og har en ret kompakt opbygning – designet til “power i små rum” ifølge producenten. Der medfølger desuden en curl-pult (prædikestol) til biceps træning samt en lat bar og kort stang. Denne maskine er et oplagt valg til dig, der vil have god modstand og fuld kropstræning i hjemmet uden at bruge en formue.
Hvem egner produktet sig til?
Hammer California XP retter sig mod begyndere til let øvede, som vil have et solidt start-hjemmegym med potentiale for tungere træning via udvekslingen. Det er også godt for dig, der har begrænset plads, da maskinen ikke er så bred. For unge eller familier kan XP være et fint valg grundet dens all-round øvelsesmuligheder. Øvede løftere vil sætte pris på 120 kg modstanden på brystøvelser, men skal være opmærksomme på at 60 kg er det fysiske vægtmagasin for fx lat pull og benøvelser (uden udveksling). Alt i alt et omkostningseffektivt home gym.
Hammer California XP Homegym specifikationer
| Vægtmagasin | 60 kg (120 kg via 2:1) |
| Dimensioner (L×B×H) | 189 × 111 × 201 cm |
| Unikke features | Dobbeltmodstand, curl-pult medfølger |
| EAN | 4005251906701 |
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Finnlo Bio Force Extreme Homegym
Finnlo Bio Force Extreme skiller sig ud ved slet ikke at bruge vægtklodser. I stedet benytter den nitrogen-fyldte cylindre (TNT-modstand), hvilket giver en næsten lydløs og meget jævn modstand gennem hele bevægelsen. Den maksimale modstand er 125 kg, justerbar i trin helt ned til ca. 2,5 kg (1,25 kg pr. side ved unilateral træning). Maskinen vejer kun 78 kg selv, så den er lettere at flytte rundt (der er transporthjul på).
Bio Force Extreme har et smart kabelsystem med fire trækhøjder per side, hvilket muliggør en lang række øvelser for hele kroppen – over 100 øvelser ifølge producenten. Du kan lave traditionel overkropstræning som bænkpres (via kabler), skulderpres, lat pull-down, roøvelser, bencurl/benstræk (via et medfølgende bensparksmodul) og et hav af core- og funktionelle øvelser. Sædet kan justeres i højden eller tages helt af for at lave stående øvelser.
Hvem egner produktet sig til?
Dette home gym er perfekt for dig der bor i lejlighed eller ønsker stille træning – ingen vægte der klirrer. Det henvender sig til funktionel træning, rehabilitering og almindelig styrketræning for alle niveauer. Øvede løftere kan også få glæde af den høje modstand (op til 125 kg), men skal være opmærksomme på at følelsen er lidt anderledes end klassiske vægte.
Bio Force er også oplagt til dem, som gerne vil have et mobilet hjemmegym, du kan flytte rundt eller pakke væk, da den er lettere og har hjul. Samlet set for den kvalitetsbevidste bruger, der ikke har noget imod at investere i innovativ teknologi frem for traditionelle vægtmagasiner.
Finnlo Bio Force Extreme Homegym specifikationer
| Vægtmagasin | (TNT modstand op til 125 kg) |
| Dimensioner (L×B×H) | 134 × 168 × 208 cm |
| Unikke features | Nitrogen-teknologi (støjsvag) |
| EAN | 4005251384103 |
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Finnlo Autark 600 Homegym
Finnlo Autark 600 er “lillebroderen” i Autark-serien, men leverer stadig intensiv fuldkropstræning i hjemmet. Denne station har et 80 kg vægtmagasin (16×5 kg skiver) og muliggør de basale øvelser: justerbar butterfly (pec-dec) til bryst, lat pull-down til ryg, siddende roning, benstræk (leg extension) og bencurl. Maskinen har en mere kompakt højde på 196 cm, hvilket betyder, at den passer ind i rum med lavere loftshøjde (ca. 2 meter er nok). Kvaliteten er i top – glidelejer og wiretræk kører gnidningsfrit, og sædet kan justeres i højden for korrekt træningsstilling.
Autark 600 har ikke en decideret benpres, men ellers dækkes de fleste muskelgrupper. Den er et godt valg, hvis du vil have Finnlo-kvaliteten, men måske ikke har plads eller budget til de større modeller. Selve rammen er robust, og med en max brugervægt på 120 kg er der tænkt på stabiliteten.
Hvem egner produktet sig til?
Autark 600 passer til begyndere og let øvede, der ønsker en pålidelig maskine fra et velanset mærke. Den er også ideel, hvis lofthøjden i dit træningsrum er en udfordring – mange multistationer er +210 cm høje, mens denne er under 2 meter. Så har du fx kældertræningsrum eller et loftsrum, kan Autark 600 være løsningen. Maskinen henvender sig til dem, der vil træne grundøvelserne sikkert og komfortabelt derhjemme. Med 80 kg modstand er der fin kapacitet til progression for de fleste motionister, om end meget trænede måske vil efterspørge mere modstand til benøvelserne.
Finnlo Autark 600 Homegym specifikationer
| Vægtmagasin | 80 kg |
| Dimensioner (L×B×H) | 184 × 115 × 196 cm |
| Unikke features | Lav højde (<2 m), basisøvelser |
| EAN | 4005251392900 |
Fordele & Ulemper
Vores vurdering af Inspire M2 Multistation
Inspire M2 er en high-end multistation kendt for sit ergonomiske design og silkebløde bevægelser. Den har et vægtmagasin på ca. 75 kg (165 lbs), som via forskellige kabeludvekslinger giver passende modstand til de respektive øvelser. M2’eren har en kombineret bryst/skulderpres-arm, der både kan bruges som fast maskine (brystpres) og som frit bevægelige press arms for mere funktionel træning.
Der er tre uafhængige kabeltræk: øverst (lat pulldown), midtpulleys og lave pulleys i siderne, hvilket giver mange træningsvinkler. Unikt har Inspire M2 et indbygget seated leg curl og leg extension i samme enhed – man kan lave siddende bencurl ved at trække en pind, hvilket er ret sjældent blandt home gyms. Kvaliteten er kommerciel standard med kraftig stålramme (maskinen vejer ~165 kg selv). Polstringen er ortopædisk skum for ekstra komfort.
Maskinen fylder ikke voldsomt: med fodaftryk omkring 180×100 cm kan den stå i et hjørne og fylde minimalt ift. de mange øvelsesmuligheder. Inspire M2 er kendt for at holde hele livet.
Hvem egner produktet sig til?
Inspire M2 er til den kræsne hjemmetræner eller semi-pro, der vil investere i noget af det bedste på markedet. Den er eminent for dem, der prioriterer ergonomi og kvalitet: hver bevægelse føles gnidningsfri, og maskinen følger kroppens naturlige bevægebane. M2 er også god i miljøer, hvor flere skal bruge den, da den tåler tung og hyppig belastning – fx mindre virksomheder, institutioner eller blot den ambitiøse familie.
Hvis du vil have en maskine, der kan lidt af det hele uden at fylde et helt lokale, er M2 et fantastisk valg. Bemærk at en benpres-enhed kan købes separat, men ikke er inkluderet; dog får du leg curl/extension med, hvilket mange andre ikke har indbygget.
Inspire M2 Multistation specifikationer
| Vægtmagasin | 75 kg |
| Dimensioner (L×B×H) | 180 × 100 × 195 cm |
| Unikke features | kvalitet, leg curl/extension |
Vores analysearbejde af home gym
- Sammenligningstabel
- Målgruppe for home gyms
- Hvorfor du kan stole på os
- Sådan har vi valgt produkterne
- Valg efter behov
Home gym sammenligningstabel
Sammenlign specifikationerne for de 8 udvalgte home gyms. Vi har inkluderet nøgleinformation såsom vægtmagasin, dimensioner og særlige features for hver model.
Brug tabellen interaktivt – du har mulighed for at fjerne de modeller, du ikke er interesseret i, så du kan fokusere på de kandidater, der matcher dine kriterier bedst.
| Billede | Pris | Rating | Vægtmagasin | Dimensioner (L×B×H) | Unikke features | × | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
18.198 kr. | 0 | 80 kg | 165 × 220 × 215 cm | Benpres-modul, justerbar kabeltræk | ||
 |
5.499 kr. | 0 | 100 kg | 160 × 110 × 210 cm | Høj vægtstak, kompakt design | ||
 |
5.999 kr. | 0 | 68 kg | 130 × 114 × 211 cm | Meget kompakt (1,5 m²) | ||
 |
17.575 kr. | 0 | 100 kg | 190 × 263 × 223 cm | Mave/ryg-træner indbygget, pro kabelsystem | ||
 |
6.195 kr. | 0 | 60 kg (120 kg via 2:1) | 189 × 111 × 201 cm | Dobbeltmodstand, curl-pult medfølger | ||
 |
12.299 kr. | 0 | (TNT modstand op til 125 kg) | 134 × 168 × 208 cm | Nitrogen-teknologi (støjsvag) | ||
 |
9.798 kr. | 0 | 80 kg | 184 × 115 × 196 cm | Lav højde (<2 m), basisøvelser | ||
 |
16.999 kr. | 0 | 75 kg | 180 × 100 × 195 cm | kvalitet, leg curl/extension |
Målgruppen for home gyms
Et home gym kan være en fantastisk investering for mange typer motionister, men det er især attraktivt for travle personer, der vil spare tid på transport til/fra fitnesscenteret. Har du en hektisk hverdag, giver et home gym fleksibilitet til at træne, præcis når det passer dig – tidligt om morgenen, sent om aftenen eller i børnenes middagslur.
Øvede styrketrænende kan også have stor gavn af et home gym, da de kan vedligeholde og opbygge muskelmasse kontinuerligt uden afhængighed af et fitnesscenter. Multistationer med tung vægtstak (fx 100+ kg) retter sig mod denne gruppe, så de kan køre progressive programmer derhjemme.
Samtidig er home gyms ideelle til begyndere, der måske finder fitnesscenteret overvældende. Hjemme i trygge rammer kan man lære øvelserne i eget tempo. Mange familier vælger også en multistation, så flere generationer kan træne sammen – fx kan forældre træne styrke, mens teenagere øver grundøvelser, og begge køn kan finde relevante øvelser.
For rehabilitering og genoptræning kan et home gym med lette indstillinger være guld værd. Man kan lave kontrollerede bevægelser med lav modstand og gradvist øge. Modeller som Bio Force (støjsvag og jævn modstand) er fx populær til genoptræning, da man undgår pludselige belastningstoppe.
Kort sagt: Er du motiveret for at træne regelmæssigt og har du plads derhjemme, kan et home gym være noget for dig. Det kræver en initial investering og plads, men målgruppen spænder bredt fra nybegyndere til dedikerede atleter, der ønsker friheden ved at træne derhjemme.
Hvorfor du kan stole på os
Vi går meget op i at levere objektive og gennemarbejdede anbefalinger. Vi har ingen økonomisk interesse i bestemte produkter – vores rangeringer og vurderinger er uafhængige og baseret på fakta og data, ikke på sponsorater.
I denne artikel sammenholder vi desuden oplysninger fra producenter, forhandlere og uvildige kilder for at sikre, at alle påstande er veldokumenterede. Derudover holder vi os opdateret med den nyeste forskning og officielle anbefalinger inden for træning og sundhed, så alle vores råd hviler på et solidt fagligt grundlag.
Hvert eneste produktvalg i vores artikler er et direkte resultatet af en struktureret analyseproces. Når vi siger, at en model er robust eller støjsvag, bygger det på konkrete specifikationer og uvildige testresultater – ikke på vores egen mavefornemmelse.
Du kan stole på os, fordi vi altid fremhæver både styrker og svagheder ved hver model i fuld transparens – vi skjuler ikke eventuelle mangler. Vores mål er at hjælpe dig med at træffe det bedste valg, og det gør vi ved at være ærlige, grundige og altid på læserens side.
Se en mere detaljeret gennemgang af vores tilgang – Sådan kårer vi de bedste produkter
Sådan har vi valgt produkterne
For at udvælge de bedste home gyms har vi gennemført omfattende research og sammenlignet en lang række modeller på tværs af mærker. Vi har studeret producenternes egne specifikationer, konsulteret ekspertudtalelser og læst brugerfeedback fra erfarne hjemmetrænere. Vores team har fokuseret på objektive kriterier frem for egne præferencer, og vi modtager ingen sponsorater for bestemte produkter – det sikrer en uafhængig anbefaling.
Vigtige vurderingsparametre: Vi har især kigget på følgende faktorer under evalueringen af hvert home gym:
- Funktionalitet & øvelsesudvalg: Hvor mange muskelgrupper dækker maskinen? Vi gav plus for ekstra stationer som benpres, kabeltårn med mange vinkler eller unikke features (fx Bio Force’s cylinderteknologi). Et godt home gym skal kunne tilbyde alsidig træning for hele kroppen.
- Byggekvalitet og stabilitet: Materialevalg (stålkonstruktion, svejsninger, polstring) og stabilitet under brug er afgørende. Vi undersøgte om rammerne er robuste, og om kabler/taljer er holdbare – netop kabler og trisser er ofte en multistations svage punkt, hvis kvaliteten svigter. Alle vores udvalgte modeller er vurderet til at have solid byggekvalitet i forhold til deres prisklasse.
- Pladsbehov & ergonomi: Vi målte og sammenlignede dimensioner, da et home gym gerne skal passe ind i hjemmet uden at dominere fuldstændig. Samtidig kiggede vi på design og ergonomi: Er sæderne justerbare til forskellige brugerhøjder? Er bevægelsesbanerne naturlige? Her udmærkede high-end modeller som Inspire M2 sig med overlegne ergonomiske løsninger.
- Vægtmodstand & progression: Et centralt punkt var vægtstakkens størrelse og eventuelle udvekslinger. Vi favoriserede modeller, der giver mulighed for progression over tid – enten via et tungt vægtmagasin (100 kg+) eller via smarte løsninger som Hammer XP’s dobbeltmekanisme. Begyndermodeller med 60-70 kg stack kom kun med hvis resten af pakken var rigtig god (fx Abilica 970’s kompakte design til prisen).
- Pris vs. ydelse: Endelig har vi vurderet hvor meget man får for pengene. Nogle dyrere modeller kom kun med, hvis de virkelig leverer ekstraordinær kvalitet (premium valget), mens mellemklassemodeller med høj værdi for pengene har høj prioritet. Odin Valhalla er fx med fordi den til trods for lav pris har 100 kg stack, hvilket er et klart plus.
I udvælgelsen har vi også konsulteret testkilder og specialiserede træningsfora. Kombinationen af teknisk data og brugeroplevelser giver et helhedsindtryk af hvert produkt. Resultatet er denne kuraterede liste over home gyms, som vi med ro i sindet kan anbefale til danske forbrugere.
Valg efter behov
Hvis du er nybegynder med et stramt budget
Hvis du søger mest værdi for pengene
Hvis plads er en udfordring
Til den avancerede bruger
Til funktionel træning eller rehabilitering
Det ultimative home gym
Husk at vurdere dit eget behov og mål: Vil du bygge maksimal muskelmasse? Så prioriter en maskine med tung vægtmodstand (og måske benpres). Er det for almen fitness og sundhed, kan en prisvenlig model dække det meste. Og er det for hele familien, så tænk brugervenlighed og holdbarhed. Uanset hvad er der et home gym, der passer – det gælder bare om at finde det rigtige match.
Alt du bør vide om home gym
Et home gym kan virke som et stort skrummel af en maskine ved første øjekast, men forståelsen af dens dele og egenskaber gør det lettere at vælge rigtigt.
Her gennemgår vi alt det vigtigste, du bør vide, når du overvejer at købe en multistation til hjemmetræning. Vi dykker ned i de specifikke punkter, du bør kigge efter – fra hvilke øvelser den giver, til hvordan vægtmagasinet fungerer, og hvilke krav den stiller til plads og vedligeholdelse. Med denne viden er du bedre rustet til at træffe et oplyst valg og få størst muligt udbytte af dit køb.
Træningsøvelser og funktioner
Modstandstype og vægtmagasin
Justeringsmuligheder og ergonomi
Dimensioner og pladsbehov
Byggekvalitet og stabilitet
Maksimal belastning og brugervægt
Eventuelle andre vigtige ting om køb og vedligeholdelse af home gym
Oftest stillede spørgsmål
Hvor meget koster et godt home gym?
Er det svært at samle en multitræningsmaskine?
Hvor meget vejer en multistation?
Kan jeg træne hele kroppen i et home gym?
Er det bedre at træne derhjemme end i fitnesscenter?
Om forfatteren
Jon Cuber er stifter af Endorfiner.dk og har mere end 20 års erfaring med styrke- og konditionstræning. Han kombinerer personlig træningserfaring med grundig research i alt fra løbebånd til romaskiner. Artiklerne bygger på uvildige tests, specifikationsanalyser og ærlige vurderinger. Målet er at gøre træning tilgængeligt for alle og hjælpe læserne til at vælge det rette udstyr og finde glæden i bevægelse.