Videre til indhold
løbebånd uden motor

Bedste løbebånd uden motor (curved)

Disse motorfri, såkaldte curved løbebånd, drives udelukkende af din egen kraft og giver en mere naturlig løbeoplevelse. Uden en motor bestemmer du… Læs mere "Bedste løbebånd uden motor (curved)"
bedste gåbånd

Gåbånd test: De bedste gåbånd 2026

Man siger, at selv små skridt kan føre til store resultater – og med et gåbånd er det nemt at gøre hverdagen… Læs mere "Gåbånd test: De bedste gåbånd 2026"
lille løbebånd

Bedste små løbebånd – Når pladsen er trang

Små løbebånd er ideelle til dig, der bor i lejlighed eller har begrænset plads, men stadig vil holde konditionen ved lige. Trods… Læs mere "Bedste små løbebånd – Når pladsen er trang"
bedste løbebånd

Bedste løbebånd til hjemmet i 2026

Løbebåndet er lidt af en troldmand i træningsverdenen – ét tryk på startknappen, og pludselig forvandler stuen sig til en løberute, hvor… Læs mere "Bedste løbebånd til hjemmet i 2026"
Rengøring af løbebånd

Sådan vedligeholder du dit løbebånd

Et løbebånd er en af de bedste investeringer, du kan lave for dit helbred. Du kan træne, når det passer dig, uanset… Læs mere "Sådan vedligeholder du dit løbebånd"
bedste vandromaskine

Bedste vandromaskine

At ro på en vandromaskine er ikke bare træning – det er en oplevelse. Med hvert træk hører du vandet bevæge sig.… Læs mere "Bedste vandromaskine"
bedste romaskine med luftmodstand

Bedste romaskine med luftmodstand

En romaskine med luftmodstand, er kendt som en “hård” træningspartner. I kan sammen skabe store resultater og både kroppen og sindet kan… Læs mere "Bedste romaskine med luftmodstand"
bedste romaskine med elastik

Bedste romaskine med elastik

En romaskine med elastik bruger elastiktræk som modstand i stedet for de typiske romaskiner med luftmodstand eller vandromaskiner. Disse maskiner er ofte… Læs mere "Bedste romaskine med elastik"
bedste odin romaskine

Bedste Odin romaskine

Odin er en populær dansk producent af en romaskine til hjemmet, og deres modeller er kendt for god kvalitet og brugervenlighed. Uanset… Læs mere "Bedste Odin romaskine"
bedste romaskine med magnetmodstand

Bedste romaskine med magnetmodstand

En romaskine med magnetmodstand er et populært valg fordi den hverken larmer eller fylder for meget. Magnetiske romaskiner bruger magneter til at… Læs mere "Bedste romaskine med magnetmodstand"
bedste siddecykel

Bedste siddecykel

En siddecykel – også kaldet en liggecykel eller recumbent bike – er en motionscykel med et komfortabelt sæde og ryglæn. Den giver… Læs mere "Bedste siddecykel"
bedste airbike

Bedste Airbike

En airbike – også kendt som en assault bike – kombinerer funktionerne fra en motionscykel og en crosstrainer, så du træner både… Læs mere "Bedste Airbike"
bedste hometrainer

Bedste Hometrainer

En hometrainer gør det muligt at forvandle din egen cykel til en effektiv motionscykel derhjemme. I dag kan en hometrainer simulere bakker,… Læs mere "Bedste Hometrainer"
fasted cardio

Fasted cardio – effektivt eller unødvendigt?

“Fasted cardio” – konditionstræning på tom mave – er et varmt emne i fitnessverdenen. Tilhængere mener, det forbrænder mere fedt, mens skeptikere… Læs mere "Fasted cardio – effektivt eller unødvendigt?"
core træning

Coretræning – de bedste øvelser

En stærk core – altså musklerne i mave, ryg og omkring kropsstammen – er fundamentet for næsten al sport. Uanset om du… Læs mere "Coretræning – de bedste øvelser"
hvilkepuls

Hvilepuls – hvad er normalt, og hvad siger den om din form?

Din hvilepuls er dit hjerteslag per minut, når kroppen er i fuldkommen ro (typisk målt om morgenen inden du står op). Det… Læs mere "Hvilepuls – hvad er normalt, og hvad siger den om din form?"
vo2 max

Hvad er VO2 max, og hvordan forbedrer du det?

Du har måske hørt om VO2 max i forbindelse med kondital eller set det på dit løbeur. Men hvad betyder det egentlig?… Læs mere "Hvad er VO2 max, og hvordan forbedrer du det?"
closeup-jogger-man-near-sea

Sådan undgår du skader som motionsløber

Løb er fantastisk træning for konditionen og sindet, men desværre kender mange motionsløbere til ærgerlige skader. Skinnebensbetændelse, løberknæ, hælspore – listen er… Læs mere "Sådan undgår du skader som motionsløber"
Fordele ved at strække ud

10 sportsgrene der forbrænder flest kalorier

Har du nogensinde spekuleret på, hvilke sportsgrene der virkelig sætter gang i kalorieforbrændingen? Her kommer en liste over 10 sportsgrene der forbrænder… Læs mere "10 sportsgrene der forbrænder flest kalorier"
5 km løbeprogram for begyndere

Sådan træner du op til 5 km – løbeprogram for begyndere

At træne sig op til at løbe 5 km kræver tålmodighed, struktur og gradvis progression. 5 km er en populær begynder-distance, som… Læs mere "Sådan træner du op til 5 km – løbeprogram for begyndere"